ZNS Blog #Seelen+HirnGesundheit
Trotz chronischer Erkrankung das Leben genießen
Eine chronische Erkrankung begleitet die Betroffenen ihr ganzes Leben. Um trotzdem ein glückliches Leben führen zu können, ist es wichtig, nicht den Glauben an sich selbst zu verlieren.
Mit positiver Psychologie das Selbstvertrauen stärken und Resilienz entwickeln
Menschen neigen dazu, sich stärker auf die negativen Aspekte ihres Lebens zu konzentrieren, als auf die positiven. Unsere Zufriedenheit hängt damit stark von unserer geistigen Haltung ab.
Studie untersucht die Auswirkungen der Corona-Krise auf die Psyche
Eine Studie am Mannheimer Zentralinstitut für Psychische Gesundheit hat ergeben, dass die Corona-Krise bis zum jetzigen Zeitpunkt nicht für eine sehr starke Zunahme psychischer Beeinträchtigungen geführt hat.
Für Sie gelesen: Ausgeweitete SARS-CoV-2-Testverordnungen durch Bund und Länder
Bund und Länder haben die Testmöglichkeiten und -verordnungen auf das Coronavirus aufgrund der aktuellen Urlaubs- und Reisesaison neu aufgestellt.
Für Sie gelesen: Die Schule als sicherer Zufluchtsort für Kinder
Für Kinder ist die Schule nicht nur eine Bildungseinrichtung, sondern gleichzeitig ein Ort, der ihnen durch feste Strukturen Zuflucht und Sicherheit bietet.
Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen
Ungewissheit und Angst sind seit der Corona-Krise unsere neuen Begleiter im Alltag. Durch den dauerhaften Krisenmodus, fühlen sich viele Menschen gestresst.
Für Sie gelesen: Die Auswirkungen des Corona-Lockdowns auf Familienbeziehungen
Die Kontaktbeschränkungen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie haben Familien mit älteren Angehörigen in Pflegeheimen einiges abverlangt.
Für Sie gelesen: Warum wir Veränderungen verdrängen
Die Corona-Krise hat eine ungewohnte Realität für uns geschaffen. Unser Alltagsleben hat sich grundlegend geändert und stellt uns vor neue Herausforderungen.
Für Sie gelesen: Krisen fördern stressbedingtes Suchtverhalten
Eine Studie des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim hat ergeben, dass 35,5 Prozent der über 3000 befragten Teilnehmer während der Corona-Pandemie mehr Alkohol konsumiert haben.
Für Sie gelesen: Anzeichen für eine Depression bei Kleinkindern
Bereits Klein-, Vorschul- und Grundschulkinder können an Depressionen erkranken. Die Anzeichen für eine mögliche depressive Verstimmung äußern sich dem Alter entsprechend unterschiedlich.
Für Sie gelesen: Ein starkes Immunsystem für eine starke Abwehr
Home Office, wenig Bewegung und Antriebslosigkeit – während der Corona-Krise ist es wichtig, seinen Körper und Geist weiterhin fit und gesund zu halten.
Für Sie gelesen: Mit Humor allen Widerständen trotzen
Krisensituationen bringen uns oft an unsere seelischen und körperlichen Grenzen. Die Corona-Krise ist eine ernstzunehmende Krise, die uns einiges abverlangt.
Für Sie gelesen: Bewusstsein für den Körper schaffen
Die „Mind-Body-Medizin“ (MBM) zielt darauf ab, den Menschen in der Gesundheitsselbstfürsorge zu unterstützen. Gehirn, Körper und Geist sowie das individuelle persönliche Verhalten stehen dabei im Mittelpunkt.
Für Sie gelesen: Corona-Maßnahmen wirken negativ auf die Lebenszufriedenheit
Der Lockdown und die weiteren Maßnahmen der Corona-Pandemie haben das alltägliche Leben der Menschen verändert. Die Folge von Kontaktsperren und Social Distancing ergeben unweigerlich Belastungen für die seelische Gesundheit.
Für Sie gelesen: Aus der Krise lernen
Eine Krise muss nicht ausschließlich etwas Negatives bedeuten. Krisen geben uns die Möglichkeit, aus bestimmten Situationen zu lernen und daran zu wachsen.
ZNS Blog #Seelen+HirnGesundheit
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