ZNS Blog #Seelen+HirnGesundheit
Warum wir Veränderungen verdrängen
Die Corona-Krise hat eine ungewohnte Realität für uns geschaffen. Unser Alltagsleben hat sich grundlegend geändert und stellt uns vor neue Herausforderungen.
Krisen fördern stressbedingtes Suchtverhalten
Eine Studie des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim hat ergeben, dass 35,5 Prozent der über 3000 befragten Teilnehmer während der Corona-Pandemie mehr Alkohol konsumiert haben.
Anzeichen für eine Depression bei Kleinkindern
Bereits Klein-, Vorschul- und Grundschulkinder können an Depressionen erkranken. Die Anzeichen für eine mögliche depressive Verstimmung äußern sich dem Alter entsprechend unterschiedlich.
Ein starkes Immunsystem für eine starke Abwehr
Home Office, wenig Bewegung und Antriebslosigkeit – während der Corona-Krise ist es wichtig, seinen Körper und Geist weiterhin fit und gesund zu halten.
Mit Humor allen Widerständen trotzen
Krisensituationen bringen uns oft an unsere seelischen und körperlichen Grenzen. Die Corona-Krise ist eine ernstzunehmende Krise, die uns einiges abverlangt.
Für Sie gelesen: Bewusstsein für den Körper schaffen
Die „Mind-Body-Medizin“ (MBM) zielt darauf ab, den Menschen in der Gesundheitsselbstfürsorge zu unterstützen. Gehirn, Körper und Geist sowie das individuelle persönliche Verhalten stehen dabei im Mittelpunkt.
Für Sie gelesen: Corona-Maßnahmen wirken negativ auf die Lebenszufriedenheit
Der Lockdown und die weiteren Maßnahmen der Corona-Pandemie haben das alltägliche Leben der Menschen verändert. Die Folge von Kontaktsperren und Social Distancing ergeben unweigerlich Belastungen für die seelische Gesundheit.
Für Sie gelesen: Aus der Krise lernen
Eine Krise muss nicht ausschließlich etwas Negatives bedeuten. Krisen geben uns die Möglichkeit, aus bestimmten Situationen zu lernen und daran zu wachsen.
Für Sie gelesen: Diagnose Depression bei Männern
Bei Frauen wird die Diagnose Depression deutlich häufiger gestellt, als bei Männern. Einige Wissenschaftler sehen den Grund für eine seltenere Feststellung von psychischen Erkrankungen bei Männern in der Sozialisation.
Für Sie gelesen: Fälle von häuslicher Gewalt während der Coronakrise angestiegen
Einer Studie zufolge haben Frauen zu Hause aufgrund von Quarantäne und finanzieller Not Gewalt durch den Partner erfahren.
Für Sie gelesen: Welche Auswirkungen hat eine Psychotherapie auf meine Karriere?
Viele Menschen befürchten, dass sich die Inanspruchnahme einer Psychotherapie negativ auf die Karriere auswirken könnte.
Für Sie gelesen: Angststörungen und was man dagegen tun kann
In einem am 28.05.2020 veröffentlichten Artikel von Matthias Kreienbrink auf spiegel.de, berichten verschiedene Betroffene, wie Sie mit ihrer Angststörung umgehen und was ihnen dabei geholfen hat, sich von ihrer Angst zu lösen.
Senioren in der Corona-Krise: Die Ängste im Rahmen halten
Ein am 22.05.2020 veröffentlichtes Interview auf merkur.de mit Vorstandmitglied des Spitzenverband ZNS Dr. med. Sabine Köhler über die psychischen Auswirkungen der Coronakrise auf ältere Menschen
Für Sie gelesen: Neue Chancen in Krisenzeiten
Für einige Menschen bringen die derzeitigen Beschränkungen durch die Coronakrise nicht nur negatives, sondern eröffnen auch neue Chancen.
Für Sie gelesen: Wie Kinder die Beschränkungen durch die Coronakrise erleben und verarbeiten
Auch Kinder sind von den psychischen Auswirkungen durch die Alltagsbeschränkungen in der Coronakrise betroffen. Ihnen fehlt der Kontakt zu gleichaltrigen Freunden sowie ihr gewohntes tägliches Umfeld in der Kita oder der Schule.
ZNS Blog #Seelen+HirnGesundheit
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