#Seelen+HirnGesundheit in der Corona-Krise
Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen

Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen

Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen Ungewissheit und Angst sind seit der Corona-Krise unsere neuen Begleiter im Alltag. Durch den dauerhaften Krisenmodus und die unsichtbare Gefahr, mit der wir leben müssen, fühlen sich viele Menschen gestresst. Dazu...
Sorge für dich

Sorge für dich

Sorge für dich Was können wir in Krisensituation von antiken philosophischen Konzepten der Selbstfürsorge lernen? Heilsames für den Geist zu kultivieren, gut zu sich selbst zu sein und achtsam zu leben hat seine  Wurzeln schon in der griechischen und römischen...