#Seelen+HirnGesundheit in der Corona-Krise

Warum wir Veränderungen verdrängen

Für Sie gelesen: Warum wir Veränderungen verdrängen Die Corona-Krise hat eine ungewohnte Realität für uns geschaffen. Unser Alltagsleben hat sich grundlegend geändert und stellt uns vor neue Herausforderungen. Warum es uns so schwer fällt, uns an diese neue Realität...

Ein starkes Immunsystem für eine starke Abwehr

Für Sie gelesen: Ein starkes Immunsystem für eine starke Abwehr Home Office, wenig Bewegung und Antriebslosigkeit – während der Corona-Krise ist es wichtig, seinen Körper und Geist weiterhin fit und gesund zu halten. Vor allem eine ausgewogene Ernährung mit frischem...

Mit Humor allen Widerständen trotzen

Für Sie gelesen: Mit Humor allen Widerständen trotzen Krisensituationen bringen uns oft an unsere seelischen und körperlichen Grenzen. Die Corona-Krise ist eine ernstzunehmende Krise, die uns einiges abverlangt. Bei aller Ernsthaftigkeit darf jedoch auch gelacht und...

Senioren in der Corona-Krise: Die Ängste im Rahmen halten

Interview: Senioren in der Corona-Krise: Die Ängste im Rahmen halten Senioren in Alten- und Pflegeheimen trifft die Corona-Krise besonders hart. Soziale Isolation, fehlender Kontakt und Austausch, sowie wiederaufkeimende bedrückende Erlebnisse und Gefühle – von diesen...

Konflikten vorbeugen

Konflikten vorbeugen Krisen- und Ausnahmesituationen begünstigen Konflikte. Der durch Krisen ausgelöste Stress wirkt sich negativ auf die Psyche und den Gemütszustand aus – Unzufriedenheit mit der augenblicklichen Situation, Angst und Frustrationen münden dann oft in...