#Seelen+HirnGesundheit in der Corona-Krise
Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen

Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen

Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen Ungewissheit und Angst sind seit der Corona-Krise unsere neuen Begleiter im Alltag. Durch den dauerhaften Krisenmodus und die unsichtbare Gefahr, mit der wir leben müssen, fühlen sich viele Menschen gestresst. Dazu...
Konflikten vorbeugen

Konflikten vorbeugen

Konflikten vorbeugen Krisen- und Ausnahmesituationen begünstigen Konflikte. Der durch Krisen ausgelöste Stress wirkt sich negativ auf die Psyche und den Gemütszustand aus – Unzufriedenheit mit der augenblicklichen Situation, Angst und Frustrationen münden dann oft in...
Ängste überwinden: Hilfe zur Selbsthilfe

Ängste überwinden: Hilfe zur Selbsthilfe

Ängste überwinden: Hilfe zur Selbsthilfe Unbekannte Krisensituationen können Ängste und Panikattacken hervorrufen. Die Corona-Krise macht im Augenblick vielen Menschen zu schaffen. Zukunftspläne müssen verworfen werden, man sorgt sich um die Gesundheit seiner Familie...

Jeder braucht mal Rat und Hilfe

Jeder braucht mal Rat und Hilfe Hinweise für Familienangehörige, Freunde und Kollegen im Umgang miteinander. Nicht nur in Ausnahmefällen und Krisenzeiten sollten wir im Alltag auf unsere Mitmenschen Acht geben und diesen in Notsituationen helfend zur Seite stehen. In...