Für Sie gelesen: Positives Denken lernen Bei vielen Menschen hat sich „Jammern“ zu einem festen Denkmuster entwickelt. Wird dieses Denkmuster zur Gewohnheit, können negative Gedanken sowie eine allgemeine Unzufriedenheit immer stärker zunehmen. Indem man...
Für Sie gelesen: Krisen fördern stressbedingtes Suchtverhalten Eine Studie des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim in Kooperation mit dem Klinikum Nürnberg hat ergeben, dass 35,5 Prozent der über 3000 befragten Teilnehmer während der...
Ängste überwinden: Hilfe zur Selbsthilfe Unbekannte Krisensituationen können Ängste und Panikattacken hervorrufen. Die Corona-Krise macht im Augenblick vielen Menschen zu schaffen. Zukunftspläne müssen verworfen werden, man sorgt sich um die Gesundheit seiner Familie...